2017年度已经有400位市民获得了“南京市健康市民”的光荣称号，成为建设“健康南京”的先行军和活跃细胞。“南京市健康市民”不仅市南京市“健康细胞”工程中的重要组成部分，还可以带动更多的市民一起加入“健康”的行列中来。 下面就请大家来对照下，看看这些关于“南京市健康市民”考核标准，你达标了吗？
一、生理健康
（一）身体健康，无急慢性传染病,无慢性病或控制良好，一年内体检核心指标达年龄段标准。
（二）体重适当，身材匀称，肢体协调。
二、心理健康
1. 正确的自我评价，生活目的切合实际。
2. 适度的安全感，人格完整和谐。
3. 环境相处良好，能与他人建立和谐的关系。
三、社会适应能力
1. 充沛的精力，能适应日常生活和工作。
2. 拥有较强的应变能力，能够适应外界自然环境和自身所处社会环境的不断变化。
四、健康生活方式与行为
1. 拥有健康的生活习惯，早睡早起，睡眠充足，合理膳食，营养均衡，适量运动。
2. 没有抽烟、酗酒、滥用药物等不良嗜好。
3. 具备中国居民健康素养，《中国居民健康素养调查问卷》得分80分以上者。
